Belly Dance adalah tarian dengan gerakan menggoyang kan pinggul dan perut dari timur tengah. Kalau yang tidak pernah mencoba Belly Dance ini mungkin melihat gerakan ini mudah dan biasa saja. Saya kira Belly Dance hanya olahraga santai, ternyata saya salah, karena Belly Dance sangat melelahkan dan efeknya untuk perut ke bawah itu sangat besar. Saya bisa banjir keringat, sehingga saya anggap ini salah satu olahraga kardio. Manfaat Belly Dance yang saya rasakan, melenturkan dan mengencangkan perut, pantat, paha, pinggang, pinggul, dan betis. Belly Dance juga sangat melatih perut saya menjadi lebih ramping karena juga banyak gerakan seperti bermain dengan Hula Hoop. Saat melakukan Belly Dance saya juga sangat bisa merasakan Aura seksi yang keluar dari diri kita, sehingga menambah kepercayaan diri. Dulu waktu saya belum berolahraga belly dance, kalau berhubungan dengan suami, saya selalu di posisi bawah karena tidak kuat kalau saya di atas. Lalu setelah belatih belly dance saya bisa melakukannya di atas dan saya bisa membuat suami tidak berkutik pusing tujuh keliling. Suami mana yang tidak senang diservice istri. Hihihi...
Karena teknik dasar Belly Dance cukup erotis dan beberapa gerakan seperti posisi woman on top, twerking, dan gerakan erotis lainnya. Saya sangat suka dengan belly dance, selain bisa menurunkan berat badan juga memberikan manfaat untuk kehidupan harmonis suami istri. Artikel ditulis oleh Gita Mechtilde.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorGita Mechtilde
|